-->

Берегите свои глаза!

 

Вы стали замечать, что белки глаз букваль­но исчерчены красными прожилками? Скорее всего, вы просто даете своим глазам не­посильную нагрузку. Справиться с этой пробле­мой можно.

* Для начала промойте глаза водой — одно это уже может помочь, если нет других причин кроме зрительной усталости.

* Если вы мало спите, то глаза краснеют скорее все­го от недостатка сна. Просто попробуйте выспаться. Если глаза закрыты 7—8 часов, это очень поможет. Без сна они просто высыхают, а сухие глаза — это красные глаза.

* Если вы замечаете красноту глаз, когда просыпае­тесь, то проблема, возможно, не с глазами, а с веками. Это может быть инфекция век — блефарит. Справиться с ней на начальной стадии можно, промывая веки теплой водой на ночь, перед сном. Убедитесь, что вы как следует смыли всю грязь, жир, бактерии, грим и перхоть с ресниц.

* Не злоупотребляйте специальными каплями, снима­ющими красноту с глаз, типа «Визина». Все они в своем со­ставе содержат вещество, сокращающее кровеносные сосу­ды. Краснота исчезает из-за того, что кровеносные сосуды в глазу сужаются на пару часов, потом все возвращается.

* Вы приходите на работу с нормальными глазами, а уходите с красными? Объяснить это можно сухостью глаз в течение дня. Для увлажнения глаз можно восполь­зоваться искусственными слезами, они продаются в апте­ках без рецепта. В отличие от других капель, эти не сужа­ют кровеносные сосуды.

* Еще один метод — охлаждение глаз. Смочите поло­тенце прохладной водой и положите его на закрытые гла­за. Холод сузит кровеносные сосуды, а вода добавит вла­ги в глаза.

* Если вы заметили кровяное пятно на белке глаз и оно покрывает зрачок, — это тревожный сигнал. Возможно, случился гипертонический криз и сосуд лопнул от давле­ния. В таком случае надо обязательно обратиться к врачу.

* Если причина покраснения глаз не ясна, а описанные выше способы не приносят облегчения, следует в кратчайшее время обратиться к врачу. Незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью, если покраснение слизистой глаз сопровождается одним или несколькими ниже перечисленными симптомами:

— головная боль,

— боль или дискомфорт в области глаз,

— нарушение остроты зрения,

— головокружение,

— тошнота или рвота,

— выделения из глаз,

— слезотечение, светобоязнь.

 

 
 
 
 
Просмотров: 

Разное

Хостинг для Wordpress сайтов

яндекс.ћетрика
»ндекс цитировани¤.