-->

Каши-выведение токсинов

 

Ученые доказали, что каждая крупа выводит из организма определенный вид токсинов.

Например, гречневая крупа улучшает состав крови, очищает ее, поэтому гречку нужно употреблять как можно чаще, особенно больным анемией. Она способствует выведению из организма избыточного холестерина (что уменьшает вероятность атеросклероза и проблем с сердцем), выводит из организма шлаки и ионы тяжелых металлов.

Пшено выводит жир, хо­рошо действует при повыше­нии кровяного давления. Одна­ко пшено плохо воспринимается желудком с пониженной кислотностью.

Кукуруза содержит много микроэлементов и боль­шое. количество кремния, который хорошо действует на зубы. Кукуруза малопитательна, она выводит жир.

Горсти пшеницы достаточно для поддержания сил в течение целого дня. Ее можно поджарить, измель­чить и добавить в бульон или молоко.

Выводит из организма жир манка. Кроме того, она также является отличным средством для лечения и профилактики многих заболеваний кишечника.

Рожь полезна больным после операции. Она дает очень быстрое чувство насыщения: 1 ст. ложку ржа­ной муки можно развести молоком, добавить мед и съесть перед едой.

Для печени полезен овес. Врачи рекомендуют блюда из овса при болезнях желчного пузыря, желудка, двенад­цатиперстной кишки, верхних дыхательных путей.

Перловка и ячневая крупа нормализуют обмен веществ. Блюда и отвары из нее полезны аллергикам, людям, страдающим заболеваниями щитовидной же­лезы, сахарным диабетом.

Все жировые шлаки выводит из организма рис. Его назначают в диетах при колитах и язвах желудка.(из материалов российских газет)

 
 
 
 
Просмотров: 

Разное

Хостинг для Wordpress сайтов

яндекс.ћетрика
»ндекс цитировани¤.