-->

 

Рейтинг самых 
 полезных напитков

 

В юности организм успешно «заделывает» причинен­ные ему повреждения сам, но с возрастом эти разрушения накапливаются и мы уже не в состоянии с ними справиться. Помогают антиоксиданты, входящие в состав многих про­дуктов питания.
Именно на это ориентировались ученые при составлении рей­тинга самых полезных напитков. Мы назовем шестерку лидеров.

Яблочный сок (неосветленный и без сахара) помогает при ате­росклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек.

Вишне­вый сок поддерживает гемоглобин в крови, борется с инфекцией мочевыводящих путей, поддерживает работоспособность мозга.

Черничный сок помогает бороться с сахарным диабетом, пре­дупреждает заболевания десен, сохраняет работоспособность ки­шечника.

Виноградный сок поддерживает молодость костей, во­лос и ногтей, борется с раком груди.

Красное сухое вино — отлич­ная профилактика для онкологических заболеваний. По количе­ству растительных антиоксидантов вину нет равных. Единствен­ный минус — содержание алкоголя.

Лидер рейтинга — гранато­вый сок. Содержит кальций, фосфор, магний, железо, калий. По­лезен для сердечно-сосудистой системы, суставов, кровеносной и нервной систем.
(из материалов российских газет)

 
 
 
 
Просмотров: 

Разное

Хостинг для Wordpress сайтов

яндекс.ћетрика
»ндекс цитировани¤.