-->

Рейтинг самых полезных напитков

 

В юности организм успешно «заделывает» причиненные ему повреждения сам, но с возрастом эти разрушения накапливаются и мы уже не в состоянии с ними справиться. Помогают антиоксиданты, входящие в состав многих продуктов питания.

Именно на это ориентировались ученые при составлении рейтинга самых полезных напитков. Мы назовем шестерку лидеров.

1.Яблочный сок (неосветленный и без сахара) помогает при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек.

2.Вишневый сок поддерживает гемоглобин в крови, борется с инфекцией мочевыводящих путей, поддерживает работоспособность мозга.

3.Черничный сок помогает бороться с сахарным диабетом, предупреждает заболевания десен, сохраняет работоспособность кишечника.

4.Виноградный сок поддерживает молодость костей, волос и ногтей, борется с раком груди.

5.Красное сухое вино — отличная профилактика для онкологических заболеваний. По количеству растительных антиоксидантов вину нет равных. Единственный минус — содержание алкоголя.

6. Лидер рейтинга — гранатовый сок. Содержит кальций, фосфор, магний, железо, калий. Полезен для сердечно-сосудистой системы, суставов, кровеносной и нервной систем.
(из материалов российских газет)

 
 
 
 
Просмотров: 

Разное

Хостинг для Wordpress сайтов

яндекс.ћетрика
»ндекс цитировани¤.