-->

Тонизирующие

 
 


Курага(сухофрукты) — 300 г,
Изюм(сухофрукты) — 300 г,
Чернослив(сухофрукты) — 300 г,
Яблоки(сухофрукты) — 500 г.
Лимон – 2 шт,
Грецкий орех – 300 г.
Мед

Измельчить и смешать сухофрукты, 2 свежих лимона пропустить через мясорубку, добавить измельченные грецкие орехи. Все залить медом. Перемешать, положить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.
Принимать ежедневно одну столовую ложку утром с зеленым чаем. Пусть это будет ваш десерт к завтраку.



Крапива

Собираем молодые побеги крапивы (высота стебля не более 15 см), хорошо промываем в проточной воде и заполняем ею 3-литровую банку на половину объема. Затем заливаем в нее остывшую кипяченую воду и добавляем 2 ст. ложки сахарного песка. Горлышко банки завязываем марлевой повязкой и ставим в темное место на 3 суток.
Квас готов. Пейте на здоровье, пополняя свой организм натуральными витаминами.





 

 
 
 
 
Просмотров: 

Разное

Хостинг для Wordpress сайтов

яндекс.ћетрика
»ндекс цитировани¤.