Улучшение кровообращения

Настурция (сухие стебли) – 1 ст. ложка
Высыпать в стакан и залить горячей водой. Прокипятить 20 минут и охладить. Добавит кипяченой воды, так чтобы снова получился стакан.
Употребляйте по четверти стакана до еды три раза в день.
Отвар можно применять при астме, бронхите, он улучшает кровообращение, расширяет сосуды, полезен и при ишемических болезнях.

Крапива

Заполнить 1/3 посуды листьями крапивы, добавить 2/3 кипятка, дать остыть, чтобы только можно было терпеть.
Погрузить в эту ванночку ноги. Держать 7-10 минут, можно с короткими перерывами. Такую же процедуру полезно делать и для рук. Только не перестарайтесь: между крапивными ванночками должен быть перерыв 2-3 дня!
Стимулирует кровообращение, в том числе и мозговое.